你发现了吗,开心的时候啥事儿都特别顺

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保持健康的情绪,从现在做起,克服悲观与消极,倡导乐观与积极,获取生活与事业的成功。

你若爱,生活哪里都可爱。你若恨,生活哪里都可恨。你若感恩,处处可感恩。你若成长,事事可成长。算不算 世界选用了你,算不算你选用了你这名世界。既然无处可躲,不如傻乐。既然无处可逃,不如喜悦。既然那末净土,不如静心。既然那末如愿,不如释然。

——丰子恺

作者 | 马克·让-毕曼 约翰·库尼欧斯

一另另一个学生正在马克西北大学的实验室里思考一系列远距离联想问题报告 。那先 问题报告 表皮下组织层上看起来很困难,参与研究的你这名学生在给定的时间内只处理了前20个问题报告 中的8个。

很久 ,你这名学生在HBO频道看得人一会儿罗宾·威廉姆斯的喜剧。当看得人威廉姆斯讽刺高尔夫这项“丧心病狂”的发明家 权时,他不禁大笑起来。看得人影片后,你这名学生对个人的快乐、焦虑和亢奋进行了自我评估。刚才的喜剧短片大大改善了他的情绪。马克又给了他很久 题,这次他做得比很久好,20个问题报告 处理了10个。

这会无需很久 巧合呢?看得人第一另另一个喜剧片后,20个问题报告 他答对了1两个,与最很久很久刚开始相比,提高了很久 。

重要的是,63%的提高率其实都得益于灵感,也很久 说很久 回答的问题报告 算不算 通过顿悟处理的,而算不算 通过分析处理的。

这表明积极的情绪增强了他的创造性思维而非分析性思维。

相反,当让当当让我们 来看下面的你这名事件:

他看得人另一部影片:节选自恐怖片《沉默的羔羊》。正如当让当当让我们 所料,他的焦虑感增加了。他还说个人变得更加清醒了,比看得人喜剧片还稍微清醒点。但当他再回答另一套题时,20个他只处理了8个。

这表明很久看喜剧片使他变得更加清醒并算不算 他表现变好的由于。接下来他看得人一会儿斯坦利·库布里克执导的《闪灵》。他还是深度焦虑的,接下来的一组题中,20个问题报告 他处理了9个。

他又看得人《闪灵》的一另另一个片段,情绪依然处于焦虑中,20个问题报告 他处理了8个。尽管他的表现比看得人喜剧后下降了,但最差也是和很久很久很久开始持平。

顶端几组实验中的大多数问题报告 他算不算 通过分析处理的,而算不算 顿悟。

你这名学生的例子是典型的。处于积极情绪时,所有被试者(包括男性和女人女人男人)处理问题报告 的数量都增加了,很久 增加的次责算不算 通过顿悟处理的。当处于焦虑情況时,被试者总体来说处理问题报告 的数量减少了,很久 利用灵感处理的问题报告 的数量减少了(利用分析处理的问题报告 的数量略有增加)。

焦虑,但算不算 悲伤,会减少灵感的突现。你这名观点似乎不得劲令人意外,很久 很久 人都将悲伤看作是快乐的对立面。但事实暂且那末。很久 悲伤其实 快乐的对立面,那末既快乐又悲伤就会和既高又矮一样绝不很久 了。

很久 夫妻友情是也能并肩处于的,就比如父母参加子女的高中毕业典礼很久 结婚庆典时就会苦乐参半,既为子女感到骄傲和高兴,但又为子女很久很久刚开始独立,即将一蹶不振 当让当当让我们 感到悲伤。

然而,焦虑和快乐是无需并肩处于的。

积极的情绪创造人生,消极的情绪消耗人生。保持健康的情绪,从现在做起,克服悲观与消极,倡导乐观与积极,获取生活与事业的成功。我能 的为人处世随着你的心态改变而改变。

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